Föräldralön – din guide till extra ersättning under föräldraledighet
Uppdaterad: 2025-09-15
Vid föräldraledighet består grunden för ersättning av föräldrapenning, som Försäkringskassan betalar ut. Utöver föräldrapenning finns också det som kallas föräldralön – eller föräldrapenningtillägg. Det är kompletterande ersättningar som förhandlats fram i kollektivavtal och syftar till att kompensera en del av gapet mellan din vanliga lön och föräldrapenningen. Här berättar Fackförbundet ST allt som du behöver veta om föräldralön.
Föräldralön gör det möjligt att behålla en högre inkomstnivå under hela eller delar av föräldraledigheten. Genom att förstå hur föräldralönen fungerar, och hur du kan ansöka om den, kan du planera din föräldraledighet med ett tryggare ekonomiskt skyddsnät.
Om föräldralönen
Rätten till föräldralön eller föräldrapenningtillägg beror på vilken arbetsgivare du har samt vilket kollektivavtal som gäller för dig i din anställning. Det är viktigt att du som förälder eller blivande förälder kontrollerar med din arbetsgivare eller dina lokala fackliga företrädare för att få information om de specifika reglerna som gäller på din arbetsplats. Det kan ibland finnas kvalifikationsvillkor i form av viss anställningstid för att få ersättning från arbetsgivaren vid föräldraledighet.
För att ansöka om föräldrapenningtillägg behöver du först och främst ansöka om föräldrapenning från Försäkringskassan. När du har gjort det kan du meddela din arbetsgivare om din föräldrapenning, antalet dagar, och begära utbetalning av föräldrapenningtillägget enligt de administrativa rutinerna på din arbetsplats. Ersättningen betalas då ut via vanlig löneutbetalning.
Om du har föräldralön enligt ett lokalt avtal istället för föräldrapenningtillägg så behöver du kolla reglerna för uttag av föräldraledighet kopplat till villkoren i det lokala avtalet om föräldralön. Föräldralönen betalas sedan ut via vanlig löneutbetalning från arbetsgivaren.
Föräldralön för dig som statligt anställd
Både föräldralönen och föräldrapenningtillägget är ersättningar på 10 procent av lönen (90 procent över SGI-taket) som syftar till att kompensera en del av gapet mellan lönen och föräldrapenningen. Skillnaden gäller hur dessa ersättningar administreras.
Föräldrapenningtillägg heter ersättningen som betalas av arbetsgivaren de dagar du tar ut föräldrapenning från Försäkringskassan. Föräldrapenningtillägget är en kollektivavtalad förmån som gäller på statliga arbetsplatser som omfattas av det centrala kollektivavtalet Villkorsavtalet. Föräldrapenningtillägget kan man få i upp till 360 dagar per födsel, och det kräver att man redovisar de uttagna föräldrapenningdagarna till arbetsgivaren.
Föräldralön, å andra sidan, är det som ersätter föräldrapenningtillägget på de statliga arbetsplatser där man har träffat lokala kollektivavtal. Denna ersättning betalas ut under normalt 12 månader av föräldraledighet med 10 procent av lönen (90 procent över SGI-taket), oavsett om du tar ut föräldrapenning från Försäkringskassan eller inte. Syftet med föräldralön är att minska administrationen kring föräldrapenningtillägget.
I det centrala kollektivavtalet, Villkorsavtalet, som gäller på statliga myndigheter så har ST förhandlat fram ett föräldrapenningtillägg som är en kompletterande ersättning med 10 procent av lönen* som betalas av arbetsgivaren de dagar du har föräldrapenning från Försäkringskassan på SGI-nivå (SGI är sjukpenninggrundande inkomst) eller grundnivå**. Du kan få tillägget max 360 dagar per födsel. Tillägget följer ditt uttag av föräldrapenning så om du tar ut exempelvis halv föräldrapenning en dag så blir föräldrapenningtillägget också halverat. Föräldrapenningtillägg kan utbetalas som tre fjärdedels, halvt eller en fjärdedels föräldrapenningtillägg.
I och med att föräldrapenningtillägget på 10 procent* är kopplat till dagar du tar ut föräldrapenning från Försäkringskassan behöver du redovisa dagarna till arbetsgivaren, exempelvis genom utdrag från Försäkringskassan. Kolla den administrativa rutinen som gäller på din arbetsplats för hur du redovisar till arbetsgivaren för att få föräldrapenningtillägget utbetalt via vanliga löneutbetalningen månadsvis.
* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2025 motsvarar en lön på 49 000 kr per månad. För lönedelar över SGI-taket är ersättningen 90 procent. Det innebär att du totalt med ersättning från Försäkringskassan och ersättning från arbetsgivaren via kollektivavtalet kan få ca 90 procent ersättning vid föräldraledighet oavsett lön.
** De olika ersättningsnivåer som finns när det gäller föräldrapenning från Försäkringskassan regleras i Socialförsäkringsbalken (SFB) och det är tre olika ersättningsnivåer:
- sjukpenningnivå
- grundnivå
- lägstanivå
Sjukpenningnivån innebär att förälderns sjukpenninggrundande inkomst (SGI) ligger till grund för beräkning av föräldrapenningen. Högsta belopp från Försäkringskassan för föräldrapenning på SGI-nivå är 1 250 kr/kalenderdag för 2025.
Föräldrapenning på grundnivå lämnas om en förälder saknar sjukpenninggrundande inkomst eller inte uppfyller vissa kvalificeringsvillkor. Hel föräldrapenning på grundnivå är 250 kronor per dag.
Hel föräldrapenning på lägstanivå är 180 kronor per dag.
Av de 480 dagarna med föräldrapenning är 390 dagar på sjukpenningnivå eller grundnivå. För resterande 90 dagar lämnas föräldrapenning på lägstanivå.
Istället för att betala ut föräldrapenningtillägg för dagar du haft föräldrapenning enligt reglerna i Villkorsavtalet så har man på en del statliga myndigheter träffat lokala kollektivavtal om att tillämpa det som kallas föräldralön som då ersätter det centrala avtalets föräldrapenningtillägg.
Orsaken till att lokala avtal träffas om föräldralön brukar vara att man vill ta bort administrationen kring föräldrapenningtillägg och istället normalt utbetalar föräldralön i 12 månader av föräldraledighet med 10 procent av lönen (90 procent över SGI-taket) oavsett om föräldrapenning tas ut från Försäkringskassan eller ej. Om det finns ett lokalt avtal om föräldralön på din arbetsplats behöver du kolla de specifika villkoren i det lokala avtalet med HR eller facklig företrädare på din arbetsplats.
Föräldralön för dig som jobbar på ett bolag
Du behåller en del av lönen från arbetsgivaren vid föräldraledighet om du haft oavbruten anställning hos arbetsgivaren under minst ett år före första dagen för föräldraledigheten. Det har förhandlats fram i det centrala kollektivavtalet inom Bransch Spårtrafik.
Då betalar arbetsgivaren för en sammanhängande 30-dagarsperiod av föräldraledighet med föräldrapenning ut en kompletterande ersättning som innebär att du behåller 10 procent av lönen* upp till SGI-taket i x antal 30-dagarsperioder beroende på hur lång anställningstid du har, se nedan (ersättningen följer uttaget av föräldrapenning på hel, tre fjärdedels, halv eller fjärdedels ersättning).
- Ersättning ges för högst två 30-dagarsperioder vid oavbruten anställning minst ett år
- Efter två års sammanhängande anställning utges ersättning för högst tre 30-dagarsperioder
- Efter fyra års sammanhängande anställning – högst fyra 30-dagarsperioder
- Efter sex års sammanhängande anställning – högst fem 30-dagarsperioder
- Efter åtta års sammanhängande anställning – högst sex 30-dagarsperioder
Tänk på att det kan finnas lokala kollektivavtal på din arbetsplats med annan reglering.
* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2024 motsvarar en lön på 47 750 kr per månad. För lönedelar över SGI-taket är ersättningen 90 procent. Det innebär att du totalt med ersättning från Försäkringskassan och ersättning från arbetsgivaren via kollektivavtalet kan få ca 90 procent ersättning vid föräldraledighet oavsett lön.
Du behåller en del av lönen från arbetsgivaren vid föräldraledighet om du haft oavbruten anställning hos arbetsgivaren under minst ett år före första dagen för föräldraledigheten. Det har förhandlats fram i det centrala kollektivavtalet inom Bransch Kommunikation.
Då betalar arbetsgivaren för en sammanhängande 30-dagarsperiod av föräldraledighet med föräldrapenning ut en kompletterande ersättning som innebär att du behåller 10 procent av lönen* upp till SGI-taket i x antal 30-dagarsperioder beroende på hur lång anställningstid du har, se nedan (ersättningen följer uttaget av föräldrapenning på hel, tre fjärdedels, halv eller fjärdedels ersättning).
- Ersättning ges för högst två 30-dagarsperioder vid oavbruten anställning minst ett år
- Efter två års sammanhängande anställning utges ersättning för högst tre 30-dagarsperioder
- Efter tre års sammanhängande anställning – högst fyra 30-dagarsperioder
- Efter fyra års sammanhängande anställning – högst fem 30-dagarsperioder
- Efter fem års sammanhängande anställning – högst sex 30-dagarsperioder
Tänk på att det kan finnas lokala kollektivavtal på din arbetsplats med annan reglering.
* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2024 motsvarar en lön på 47 750 kr per månad. För lönedelar över SGI-taket är ersättningen 90 procent. Det innebär att du totalt med ersättning från Försäkringskassan och ersättning från arbetsgivaren via kollektivavtalet kan få ca 90 procent ersättning vid föräldraledighet oavsett lön.
Du behåller en del av lönen från arbetsgivaren vid föräldraledighet om du haft oavbruten anställning hos arbetsgivaren under minst ett år före första dagen för föräldraledigheten. Det har förhandlats fram i det centrala kollektivavtalet inom Bransch Järnvägsinfrastruktur.
Då betalar arbetsgivaren för en sammanhängande 30-dagarsperiod av föräldraledighet med föräldrapenning ut en kompletterande ersättning som innebär att du behåller 10 procent av lönen* upp till SGI-taket i x antal 30-dagarsperioder beroende på hur lång anställningstid du har, se nedan (ersättningen följer uttaget av föräldrapenning på hel, tre fjärdedels, halv eller fjärdedels ersättning).
- Ersättning ges för högst två 30-dagarsperioder vid oavbruten anställning minst ett år
- Efter två års sammanhängande anställning utges ersättning för högst tre 30-dagarsperioder
- Efter fyra års sammanhängande anställning – högst fyra 30-dagarsperioder
- Efter sex års sammanhängande anställning – högst sex 30-dagarsperioder
Tänk på att det kan finnas lokala kollektivavtal på din arbetsplats med annan reglering.
* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2024 motsvarar en lön på 47 750 kr per månad. För lönedelar över SGI-taket är ersättningen 90 procent. Det innebär att du totalt med ersättning från Försäkringskassan och ersättning från arbetsgivaren via kollektivavtalet kan få ca 90 procent ersättning vid föräldraledighet oavsett lön.
Föräldralön för dig som jobbar inom Arbetsgivaralliansens avtalsområde
Föräldralönen är 10 procent av dagslönen* upp till SGI-taket (taket för sjukpenninggrundande inkomst) för tid när föräldrapenning tas ut från Försäkringskassan över lägstanivån**. Ersättningen betalas ut för högst 360 dagar. För lönedelar över SGI-taket utbetalas 90% av dagslönen men för högst 300 dagar per barnsbörd.
För att föräldralönen ska betalas ut krävs utbetalningsbesked som visar utbetalda dagar med föräldrapenning från Försäkringskassan.
Tänk på att det kan finnas lokala kollektivavtal på din arbetsplats med annan reglering.
* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2024 motsvarar en lön på 47 750 kr per månad. För lönedelar över SGI-taket är ersättningen 90 procent. Det innebär att du totalt med ersättning från Försäkringskassan och ersättning från arbetsgivaren via kollektivavtalet kan få ca 90 procent ersättning vid föräldraledighet oavsett lön.
